El éxito de Dhers está cimentado en casi 25 años de práctica, múltiples competencias ganadas, pero sobre todo, en la motivación y la disciplina que se requiere para no decaer cuando se presentan altibajos. 

Por eso, comparte sus reflexiones y consejos para los participantes del próximo Maratón CAF, que se llevará a cabo el 19 de marzo de 2023. 

Prepararse para lo peor, esperando lo mejor 

Al igual que los corredores del próximo maratón CAF, Daniel está entrenado para lo que será su próximo campeonato, en febrero de 2023. En ese contexto, la motivación y la disciplina son los ejes fundamentales de su preparación. 

“Estos son los momentos cruciales en los que vale mucho más hacer algo todos los días que hacer mucho en un solo día”, dice Dhers explicando la importancia de tener un entrenamiento estratégico para dar lo mejor de sí en su próximo desafío deportivo. Una premisa que no solo aplica al ciclismo extremo, sino a cualquier disciplina. 

En esa misma línea, Dhers también explica que el éxito deportivo no es precisamente una línea ascendente. En su caso, los malos resultados deportivos y los accidentes han puesto a prueba su motivación. Aun así, ha decidido continuar. Luego, hace un paralelismo con el running: “te puedes desgarrar un músculo, puedes dormir mal antes de una carrera, nunca todo el mundo va a llegar al 100% a una carrera”. 

“Tienes que tener presente que no siempre te va a ir bien, que va a haber gente que no te ayudará, pero hay gente que sí. En una carrera tú puedes ver a un corredor acalambrado y luego llega otro y lo ayuda”, dice refiriéndose al hecho de que aun cuando las condiciones no sean óptimas, la disciplina, la motivación y el apoyo son claves para enfrentar los retos futuros. 

La disciplina como eje 

Dhers reitera la importancia de la práctica diaria, ya que es lo que le permitirá al competidor estar preparado ante cualquier escenario. En el caso de un maratón, una caída o un calambre pueden hacer que un corredor desista, pero si ya se ha preparado para ese momento, las posibilidades de remontar son mayores. 

Sobre su propia rutina, afirma haber diseñado una estrategia en la que tiene dos espacios que considera “sagrados”: su entrenamiento en el gimnasio y el entrenamiento en la bicicleta. 

Cuando el cuerpo no está en su momento más óptimo, Daniel opta por reducir la carga de entrenamiento, en lugar de desistir, consejo que se extrapola a la vida de los corredores. 

El chico de la bici 

Daniel comenzó a montar en la bicicleta a los 12 años, motivado por sus amigos. En ese entonces, le tocó desempolvar una vieja bici rin 16 que usó a sus 4 años para poder aprender a rodar correctamente. 

El día clave en su inicio en la disciplina fue cuando visitó por primera vez un skatepark en la urbanización Los Ruices, en Caracas. Allí supo que quería dedicarse a la bicicleta. De ese día han pasado casi 25 años y la trayectoria y logros alcanzados por Dhers, que incluyen desde medallas de oro en los X games hasta la medalla olímpica obtenida en los juegos de Tokio 2020. 

Sobre su futuro inmediato, Daniel comentó que planea su retiro después de las Olimpíadas París 2024 y seguir dedicando su tiempo a su academia en Estados Unidos, la academia en Venezuela y la fundación que lleva su nombre.